Vlog｜济南英雄山“露天健身馆”又热闹起来啦！57岁老人轻松抓起153斤杠铃

齐鲁网·闪电新闻3月25日讯 不知道您还记不记得济南英雄山南麓的健身休闲小广场，这个高手云集的“露天健身馆”，随着疫情的好转，听说健身高手们又重出江湖了，闪电新闻记者舒薇按奈不住激动的心情，到英雄山一探究竟。

“我们这个‘小树林健身’知名度，在济南还是非常高的，和在健身房健身不一样，这个地方空气好。”在现场，闪电新闻记者遇到在此锻炼的济南市民李德义，他正在用拉力器对臂力进行锻炼。像他这样，在英雄山健身休闲小广场锻炼的老人不在少数。说起英雄山上的这处小型露天健身馆，今年57岁的吴生是大家公认的健身“高手”，也是大家公认的“健身顾问”。吴生告诉闪电新闻记者，自己年轻时就热爱健身，一直坚持到现在。长期的坚持让他练就一身肌肉，非常健硕。 

“这个老师很多拿手的活没出来呢，这个老师一直坚持，不管谁来都教，耐心教。”在此锻炼的市民告诉闪电新闻记者，从早上6点到9点，吴生坚持天天打卡健身，重达100斤的杠铃他可以轻松做上多组。 
“没有专业的教练，原来他们都练过，都喜欢健身。要不哪来的肌肉啊？”吴生告诉闪电新闻记者，全民健身就是正能量。不给国家添麻烦。
这处“健身房”最早形成于2016年，那时大家都是自发前来锻炼。说起这处“露天健身馆”，吴生告诉闪电新闻记者，最早大家看到这个场地空置，他们就组织大家伙运来砂子、水泥等物料，将坑洼不平的地方垫好，后来，在大家的帮助下，陆续又制作了一些健身器材。 

尽管这里的健身器材十分“简易”，但老人们却从不嫌弃，每天坚持前来锻炼。健身场从早上四五点钟到晚上十一二点，从不缺“人气”。闪电新闻记者了解到，疫情发生前，每天前来健身的爱好者至少有300人次以上。在前来健身的爱好者中，多以50岁以上的老人为主。 

露天健身场的健身器材种类多样，有重量不同的哑铃、杠铃，还有沙袋、吊环等，重量不同，级别不一样，可以满足健身爱好者的多样需求。现场闪电新闻记者舒薇看到57岁的吴生轻松抓起153斤的杠铃，准备挑战一下抓举30斤的哑铃，无奈臂力有限，“挑战”失败。

露天健身场一些健身器材前还安装上了镜子，健身爱好者在锻炼的时候可以看到自己的动作标不标准。 
在疫情得到有效控制之后，这个小广场又恢复了往日的热闹，很多健身爱好者告诉闪电新闻记者，也正是这次的疫情，让他们更加懂得了身体健康的重要性。

闪电新闻记者 郝爱印 王舒薇  济南报道

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