济南英雄山有个“豹跑”老大爷 四肢着地飞奔如电

齐鲁网10月30日讯 10月30日清晨，一名身穿红衣的大爷四肢飞快地爬行在济南英雄山革命烈士纪念塔前的台阶上。记者数了一下，177级台阶和四个5米长的平台，只用30多秒就完成。

大爷名叫秘有仁，今年68岁，晨练的习惯已经保持了20年。短暂热身之后，秘大爷换上了自己的“专业行头”——一身豹纹紧身衣，令人的着装立刻引起了不少市民的围观。

秘大爷对此司空见惯，随后，他开始进行自己每天的例行锻炼。虽然健身已经持续多年，穿上这身衣服则是近几年的事情，秘大爷告诉记者，自己从《动物世界》中得到了启发，“想把豹子在捕食时的迅捷跟力量”运用到日常锻炼中，秘大爷把自己这种方式叫做“豹跑”。

常人能够弯腰将手掌触地已经不错，而秘大爷经过多年的锻炼，身体柔软性极佳，四肢着地毫无压力，而且行动十分迅速。

置身英雄山的林间小道上，远远看上去，秘大爷敏捷的速度和花哨的服装，令人恍惚觉得这真的是一只灵活的花豹。

能够如此柔韧和敏捷的秘诀是什么？秘大爷的答案就是坚持，多年的锻炼让他拥有了几乎可以跟年轻人媲美的身体素质，倒立，一字马，这些都不在话下。

最近，秘大爷的一段视频在网上被很多人转发，关注自己的人也多了起来，这让他很高兴，因为这意味着有更多的人关注”豹跑“这钟运动方式。

闪电新闻记者 张帅 实习记者 冯宜雯 济南报道

[责任编辑：杨凡、穆楠、张帅]

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