济南中学举办“信任之旅”心理拓展活动

为了增强高一学生交流沟通、信任互助能力， 5月30日，济南中学举办高一年级“信任之旅”心理拓展团体训练活动。活动在地形复杂的中心花园进行。

在拓展活动中，国家二级心理咨询师、学校心理健康教育中心主任周秀琴老师先将每班学生分成两个大组，每组20-25人，然后小组选举产生一个小组长。在小组长的带领下，本组同学在自愿的基础上两两结对。这两名同学通过剪子、包袱、锤的形式决定谁做引领者，谁做体验者。然后体验者戴上眼罩，由引领者带领，穿过中心花园的狭窄小路，上台阶，绕过鱼池，从另一侧的台阶下来。回到起点后，体验者和引领者交换角色。整个过程不能说话，用时最少的小组为获胜组。    

结束了“信任之旅”后，同学们互相分享了自己在活动中的感受和体会，深思了人际关系中自己的角色和对他人的影响，学会了如何敞开自己的心扉与别人搭建一座信任的桥梁——“真诚、友善、信任”成了他们共同的信念。大家一致认为有人陪伴的感觉非常温暖，信任是最好的交流。这次活动解决了不少同学生活学习上的困扰，也拉近了每个人之间的距离。

“信任之旅”心理拓展训练采用“活动—体验—感悟—提高”的模式, 考察双方的默契程度，让大家懂得如何随机应变，如何在困难的条件下，通过信任对方的方式，完成不可能完成的任务。使参与者在体验人际交往中情绪和行为的同时,产生一种心灵的碰撞、人格的互动。在体验中收获、在快乐中成长。通过拓展活动，使同学们理解了“信任”的真正含义，学会在生活和学习中如何相互沟通，如何帮助别人和被帮助时如何配合，明白了相互信任的重要性，同时也理解了感恩的涵义，懂得了如何珍惜我们的幸福生活。

5月是济南中学“心理健康月”，其他各项活动在济南中学的校园里有声有色的进行着，老师统筹安排，然后学生们尽情的去放松心灵。可以说，心理健康活动月为学校心理健康教育的开展拓展了新的空间，自活动以来，受到了历届学生们的热烈欢迎，我们期待通过一系列心理健康活动能让学生们更健康、快乐的成长。

[责任编辑：杨凡、张帅]

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