济南疾控中心：春季流感高发 提醒广大市民注意预防

齐鲁网济南2月10日讯（记者 张帅）流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要症状为发热、咳嗽、咽痛、流涕、头痛、肌肉酸痛、全身乏力等。主要通过患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，也可通过直接接触患者分泌物污染的物品及场所（如污染的食具、茶杯、玩具、门把手、水龙头等）而传播。流感与普通感冒主要区别是，上呼吸道症状较轻，全身症状较重，突出的表现是高热不退，持续时间长。患流感后一般预后良好，3-5日即可痊愈，但老人、儿童、体弱、有基础疾病或免疫力低下者，以及肥胖、怀孕者感染后易发生重症，甚至会危及生命。

春季气温起伏较大，利于流感等呼吸道的流行，提醒广大市民注意做好防范工作，避免流感的侵袭，建议市民：

1、养好良好的生活习惯和规律的作息时间，避免过度劳累；

2、均衡饮食，适量运动，增强体质；

3、关注天气变化，及时增添衣物；

4、每天保持一定时间的开窗通风，加强室内空气流通；

5、勤洗手，保持双手清洁；

6、养成文明呼吸道礼仪，打喷嚏、咳嗽时应用手纸或衣袖掩住口鼻。口鼻分泌物应用手纸包好，弃置有盖垃圾箱内；

7、在流感高发季节，尽量避免前往人员密集而空气流通欠佳的公共场所；

8、如出现流感症状时，应自觉隔离，居家休息，且尽量多饮水。如需就医或外出，请佩戴口罩；

9、预防流感最经济、有效的措施是接种流感疫苗。建议婴幼儿以及看护者、老年人、免疫力低下者或有基础疾患者接种流感疫苗。流感病毒对胎儿有致畸或流产的危险，且孕妇患流感后易发生重症肺炎，因此建议即将怀孕的妇女或孕妇也要注射流感疫苗。由于流感疫苗接种后免疫效力一般持续一年左右，且每年流行的流感病毒型别不同，因此需要每年接种新的流感疫苗。

10、托幼机构、学校、医院、养老院等集体单位出现流感样病例集中发病时，应及时报告疾控部门，在疾控中心指导下采取有效控制措施，避免疫情扩散蔓延。

[责任编辑：杨凡、杨本敬、李若霖]

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